P3 家庭での使い方
16小学校入学前の生活リズムづくりの相談相手
保護者が主体、子は同席可。親がAIを操作し、その結果を親の言葉で子に届ける
Issue
小学校入学に向けて生活リズムを整えたいと思っても、何をいつから始めればいいのか、情報が多すぎて迷うことがあります。
この場面で使うAI
ChatGPT／Claude／Gemini
Why?
架け橋期に関する公的な資料や一般的な目安をもとに、家庭の状況に合わせた無理のない移行プランのたたき台を一緒に考えられます。
How?
【入力】現在の生活リズム、入学までの残り月数、心配な点 【出力】段階的な移行プランのたたき台（起床・就寝・持ち物準備など）
プロンプトサンプル
あなたは就学前の生活リズムづくりに詳しいアドバイザーです。 以下の情報をもとに、小学校入学までの生活リズムの移行プランを考えてください。 【現在の生活リズム】［起床・就寝時刻など］ 【入学までの残り月数】［ ］ 【心配な点】［例：朝起きられるか、一人で準備できるか］ 無理のない段階的なプランを、月ごとに区切って提案してください。
誰が届けるか
プランを我が子のペースに合わせて調整し、うまくいかない日があっても責めずに続ける伴走は、親にしかできません。