【第3回】入浴×学び 〜家庭でできる非認知能力トレーニング〜

「肩まで浸かって100数える」

子どもの頃、そう言われた記憶がある方も多いのではないでしょうか。

実はこの日本の習慣、教育的な要素もたくさん詰まっています。

湯船で育つ力

・数概念（順序・継続）
・呼吸調整
・我慢する力
・体幹の安定
・親子の対話

特別な教材は必要ありません。

湯船の中で、

「今日は50までにしようか」
「ゆっくり数えてみよう」
「昨日より長くできるかな」

こうしたやりとりが、自己調整力を育てます。

食・排出・回復の循環

子どもの体は、

入力（食事）
排出（腸・腎臓）
回復（睡眠）

この循環で成長しています。

湯船は、その“回復”を支える生活文化。

派手な方法ではありません。
けれど、毎日の積み重ねが確実に差をつくります。

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子どもの成長は、日常の中にあります。

温かいお湯に包まれながら、
今日も小さな力が静かに育っています。